今年的心理健康教育活動(dòng)月如期而至，讓我們相聚“云端”，聚焦戰(zhàn)“疫”經(jīng)歷，分享心情故事，提升心理免疫力，感悟抗逆成長(zhǎng)。我校根據(jù)停課不停學(xué)的工作要求，制定網(wǎng)絡(luò)教學(xué)實(shí)施方案，為疫情防控期間廣大學(xué)生的心理健康與成長(zhǎng)，各年級(jí)學(xué)生在良好校園心理防疫氛圍中，提升心理抗疫力。

　　為此我校將面向全校學(xué)生開(kāi)展“戰(zhàn)’疫‘中成長(zhǎng)“系列活動(dòng)。

　　戰(zhàn)“疫”中成長(zhǎng)

　　我的“云端”心情故事——演講微視頻

　　根據(jù)今年上海學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月的通知，開(kāi)展我的“云端”心情故事演講大賽，邀請(qǐng)全校同學(xué)參與。圍繞戰(zhàn)“疫”期間，面對(duì)疫情沖擊，尋找發(fā)生在自身或周邊人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，聚焦抗逆力與成長(zhǎng)等生命成長(zhǎng)感悟、體會(huì)、成果。記錄下感悟生命、感恩幸福的溫情時(shí)刻，以此為基礎(chǔ)制作心情故事的演講微視頻。

　　演講微視頻制作

　　要求：緊扣主題，標(biāo)題鮮明，內(nèi)容真實(shí)，須為原創(chuàng)，杜絕抄襲。另視頻需附上簡(jiǎn)單的文字說(shuō)明，500字以內(nèi)。

　　格式：時(shí)間以 5 分鐘為宜，作品分辨率要求為：720x576、1920x1080，編碼格式為 mp4。

　　云上學(xué)習(xí)巧安排——學(xué)習(xí)方法大分享

　　云上的學(xué)習(xí)讓習(xí)慣“面對(duì)面”教育模式的我們，突然切入網(wǎng)課模式，所有人都在重新調(diào)整的狀態(tài)，給同學(xué)們帶來(lái)的較大變化是學(xué)習(xí)自主性增強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排的自主性加大。俗話說(shuō)，工欲善其事，必先利其器。好的學(xué)習(xí)方法可以幫助同學(xué)們更輕松的在學(xué)海中遨游。

　　為了更好地幫助同學(xué)們解決線上學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)的問(wèn)題，掌握適合自己的高效學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。歡迎同學(xué)們寫下自己對(duì)線上學(xué)習(xí)的感悟，分享線上學(xué)習(xí)高效有用的方法。可以是某一學(xué)習(xí)科目的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，是學(xué)習(xí)時(shí)間安排的感受，是自律努力的波折，是勞逸結(jié)合的分配竅門，體裁和內(nèi)容不限，歡迎大家來(lái)分享你的好方法。

　　身邊的戰(zhàn)“疫”天使——心理漫畫、心理小報(bào)征集

　　心理小報(bào)制作要求

　　貼合主題，通過(guò)漫畫形式：比喻、變形、夸張等手法，表達(dá)每個(gè)人心目中，來(lái)自身邊的戰(zhàn)“疫”天使，內(nèi)容積極向上，富有新意，且為原創(chuàng)。

　　投稿作品標(biāo)注班級(jí)、姓名。表達(dá)方式不限(選用手繪作品時(shí)注意作品提交作品照片的像素、光線與清晰度)